Hva nå? Ti nøkler til en bedre hverdag med kronisk sykdom

Hvordan kan du leve best mulig med de utfordringene langvarig sykdom fører med seg?
Kristina Vedel Nielsen deler med deg i denne boken hvordan du kan leve med en sorg over at livet ikke ble som planlagt. Underveis får du mange nyttige tips og øvelser, inspirasjon og mentale styrkeøvelser til bruk i hverdagen. Blant annet dekkes disse temaene:

• Forson deg med situasjonen.
• Tillat deg å sørge.
• Lag strategier for å komme videre.
• Finn hjelp og støtte i andre.
• Rett fokuset mot det du fortsatt kan gjøre.

Boka er et støttende verktøy for alle som har langvarig sykdom, men er også nyttig for deg som pårørende eller helsepersonell.